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カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベル・鉄アレイ
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商品の評価：

4.3点(3009件)

2026-03-31

ちょこ365: 介護施設で仕事してます。日勤勤務の時は利用者さんと一緒にラジオ体操する時間がありこの時間を利用してちゃんと運動出来ればと思い買ってみました。まだDVDを見ていないので内容の感想は出来ませんが一から覚えないとならないダンス系と違ってなじみのある体操なので期待大です。

2026-03-12

asupirinrin: 子供の頃から知ってるラジオ体操、きちんと実行すれば身体にとてもよいということがわかりました。毎日欠かさずやれば…ですが(~_~;) DVD買うほどのこともなかったかな…。

2026-03-29

ピッチポン1281: 子供のころにやっていたラジオ体操が、「１．どんなところに効くのかを意識して２．正しく行うと、エクササイズになるよ」という本です。ＤＶＤはラジオ体操の音楽と正しい体操の方法が入っていて、ＤＶＤだけでも体操が行えるようになっています。朝行うとちょっとすっきりします。そんなにハードではないので初心者向けです。

2026-02-26