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《セット②》FLEXBELL NUO 可変式ダンベル 20kg

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商品説明

可変式ダンベル20kg×1個（2キロ刻み）になります。IROTEC アイロテックセーフティラック。問題なく重量変更出来ます。①可変式ダンベル 40kg ダイヤル式　1個。一応写真撮る前に軽く掃除したのですが、隙間等に埃が残っていたり猫の毛が付着している場合がありますのでご了承下さい。ラットプルダウンケーブルパラレルグリップ。たのメル便での発送の都合でダンベル1個ずつ出品しています。必ず２つ購入するようお願い致します自宅トレーニングのために購入しましたが使う機会も少ないため出品します。A7 DEFY ジョガーパンツ Mサイズ。IVANKO ダンベルプレート 10kg 2枚セットラバープレート 28mm。比較的綺麗かと思いますが、使用した回数は数回ほどですが、経年劣化によりダンベル置く所のメッキ部が一部剥がれていたり剥がれかけたりしています。ダンベル自体は綺麗かと思います。ウエイトトレーニング W

レビュー

商品の評価：

4.5点(3024件)

2026-03-31

motokichi2004: 写真がきれい．本としては内容が少ないかな・・・けど基本を押さえたり，読み物としてはまぁまぁ．有名な人なので一度立ち読みしてから気に入ったら買えばいいかなって感じです．

2026-03-12

ゆちゃん１２３: この手の物はやはり長続きさせないと意味ないですね。私の根性の問題なのである方にはだいぶ効果あると思います！

2026-03-29

mst.s: 話題のトレーシーメッソッド！まだはじめたばかりですが、かなり筋肉がプルプルするのを感じます。夏の間もこれでスリムボディー目指し頑張ります。

2026-02-26

ヒロシ3484: ビリーを挫折した私ですが、コレをＴＶで見て3000円なら安いと思い購入しました。トレーシーが美しい(´ω｀) とりあえず２週間ほぼ毎日30分ペースで進めています。(スタンダードとダンサー気分コース) 初めは真似るだけで精一杯でしたが、今はトレーシーの動きを良く見て使う筋肉を意識出来る様になりました。他の方も書かれている様に動きの説明は少ないですが、数を数えたりしない分、後どれだけで終る･･･とか考えなくて済むのでこの位の口数が逆に良いのかな、と思いました。１時間はまだ中々挑戦できませんが、30分コースをそれぞれ交互にやれば１時間コース分の動きが出来ます。私は30分＋好きなチャプターを選んでやっています。特に立ったままの腹筋がテンポのある音楽で、難しい分楽しいですよ♪ 確かに全体的に動きは地味で辛いですが、まだ余裕で続けられそうです^^

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