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パワーラック　アイロテック　期間限定ベルト付き IROTEC（アイロテック）パワーラック HPM / バーベルトレーニング

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商品説明

単品で出品中の6,500円相当のベルトも無料でおつけしますベルトは1回のみの使用したきりですベルト単品で売れた場合はおつけできなくなるのでお早めによろしくお願いいたしますこちらの商品は、北海道札幌市に直接取りに来れる方限定です分解してお渡ししますので組み立ては、ご自身でお願いします商品の確認後、車に積み込む作業までお手伝いします【商品】iROTEC マルチパワーラック（W116×D145×H219cm）　バーベルシャフト（180cm）iROTEC マルチポジションベンチ各プレート（20kg×2 15kg×2 10kg×2 5kg×4 2.5kg×4 1.25kg×4）【商品状態】一年以上使用したものになるため、傷や汚れなど多数ございます商品の状態をご理解の上でご購入ください使用については問題なく可能です返品不可となります梱包はいたしません購入後の使用は全て自己責任でお願いいたします説明書も付いております。札幌市内であれば、手数料は距離に応じて5,000〜15,000円で配達させて頂きます　　札幌市外近郊(小樽、江別等)は要相談となります。ご相談ください。基本玄関前、マンションであればエントランス前までとさせて頂きます※取引日程等は、要相談不明なことがあれば、気軽にコメントください

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>トレーニングベンチ
商品の状態:	やや傷や汚れあり","目につく傷や汚れがある
ブランド:	IROTEC
配送料の負担:	着払い(購入者負担)
配送の方法:	未定
発送元の地域:	北海道
発送までの日数:	4~7日で発送

レビュー

商品の評価：

4.8点(3049件)

2026-03-31

Saotea: ラジオ体操が肩こり解消にいいと知人から聞き、ちょうどこの本の存在を知り購入しました。運動オンチの私でもラジオ体操ならば出来そう！という軽い気持ちでスタートできました。まず自己流 → 本を見てポイントを確かめる → ＤＶＤを見ながら実践してみました。・・・小さい頃からなじみがあるラジオ体操なので、全体的な流れがわかっている分余裕を持って、少しずつチェックポイントを増やしていくことができます。自己流はかなりいい加減なもので、体操とは言えなかったかもしれないと実感します。１回通すだけで、体が温まります。会社のトイレで、誰もいない時に、全部通しで出来なくても、ジャンプできなくても、自分のペースでできます。単純に肩や腕、首を回してもすぐに肩こりのつらさが戻り、毎日塗り薬が手放せず、飲み薬に頼ったり、頭痛に耐え切れなくマッサージに通うことが月に２度ほどありましたが、つらさが半減したように思えます。

2026-03-12

ちー2214: この本が出る前からラジオ体操がイイと聞いていたのでＤＶＤを探していました。残念なのは、第１しかないこと。第２、第３も体操したかったな〜。でも、第１をしっかりやるだけでも、体を動かした〜って実感できます。

2026-03-29

とおとおくん: 1ヶ月ほど続けてみましたが、何も変化がありませんでした。やり方がわるかったのかな？

2026-02-26

atm1003: バランスボールが届くと思って、楽しみにしていたら、ＤＶＤと本でした。がっかり、間違えました。他店でバランスボールを購入したので、ＤＶＤを見ながら、使います

2026-03-27

Ｍｅちゃん: ＤＶＤを見ながらやりました。しっかり、やれましたが、次の日、筋肉痛です。ということは効果ありかも、しばらく続けます

2026-02-12

すえっこ5167: 著者の本を収集してます。予想よりよかった。役立てます

2026-03-25

pu___ma: どうせやるなら、きっちり動きたくて購入しました。基本がとても分かりやすかったです。 DVDのまねをして体操すると、とても爽快でした。どんなに忙しくてもラジオ体操する時間なら取れるので活用していきたいです。

2026-01-29

フリル5618: ストレッチを習慣にしようとしても時間を作るのが難しかったりしますが、この本なら普段のちょっとした時間に出来ます。この場所でこの格好は！というストレッチもありますが、取り入れられるストレッチを自分のものにしたいです。

2026-03-23

の。。: 私は毎日朝にやっています。朝やり忘れた時は、夕方やっています。これだけでは痩せたりはしないと思いますけれど、気軽に体を動かすにはとても続けやすいし、最初の２，３日は恥ずかしながら、ふくらはぎとももが筋肉痛になりました。だから効いていると思います。なんでも継続することが大事！と思いますので、こちらは本当に続けやすいと思います。

2026-01-15

mutsumi112: ラジオ体操は音楽が始まると自然にからだがうごきます。注意する点を説明しています。時間が短いので毎日でもできるとおもいます。

2026-03-21

わたふぁみ: DVDを見ながらラジオ体操をするなんて想像もしていなかったけど、なかなか良いものです。

2026-01-01

うめさん3979: DVDを見ながらストレッチできます。本の内容もわかりやすいので、DVD見ながらストレッチやってて、動きが良くわからないときに読んで確認してます。気持ちいいです。

2026-03-19

naoueman: 世の中の流行りはカーヴィだけど、あえてフィギュアロビクスを…１日１5分が続かないなら何やってもだめだ！と思い購入。毎日１セット３週目になります。運動不足のこの体、キツかったのは2日間だけであとはラジオ体操~くらいなつもりで気楽に続けています。１５分では物足りない＆楽しいので4枚組DVDも買ってしまいました。併用して2週目です。体重・体脂肪に変化はありませんが、二の腕・デコルテの見た目に変化が出てきました。体を動かすスポーツは苦手だけど…という人におすすめします。本の内容も参考になりました。

2026-04-02