どぅーりー IROTEC重量プレート・トレーニングベンチ・スタンドセット super-sports_pb-70rs
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商品説明
どぅーりーです。他の方の購入はご遠慮ください。筋トレ器具一式 IROTECラバープレート145kg＋各種台＋シャフト類 引取限定（滋賀県甲賀市）【商品説明】本格的な筋トレ器具一式のまとめ売りです。ジムに通うようになり使用しなくなったため出品します。プレート合計145kgに加え、各種台・シャフト類が揃っており、このセットだけで自宅トレーニング環境が完成します。すべて室内使用で、床や器具を傷つけないよう全てのプレートをラバー仕様に変更しています。【セット内容】■ IROTEC ラバープレート（合計145kg）・20kg × 2枚・15kg × 2枚・10kg × 2枚・5kg × 8枚・2.5kg × 4枚・1.25kg × 4枚■ シャフト類・バーベルシャフト 180cm（約10kg）・Wバー・ダンベルシャフト 40cm ×2本■ 台類・フラットベンチ・スクワット台・ダンベル台※写真に写っているものが全てです。【状態】・すべて室内使用・床や器具保護のためラバーシートを敷いて使用・使用に伴う小傷はありますが、使用に支障はありません・細かく言えばシャフトの留め具だけでは不安定と感じスプリングカラーを装着し使用していました・写真5枚目の受け台の使用による傷・写真6枚目のベンチ台の使用による曲がり・写真7枚目のセーフティ台の使用による摩耗などあります【引き渡しについて】・重量物のため引き取り限定・積み込みは可能な範囲でお手伝いします・日時と集合場所を決めて引き渡しを予定していますが近隣まで行ける範囲ならば行きます【注意事項】・バラ売り不可・中古品につき返品、クレームはご遠慮ください・ご質問は購入前にお願いします【補足】・プレートの方は一度買うと一生使えます。これから自宅で本格的にトレーニングしたい方まずは新品で揃える前に検討してもらえたらなと思います
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>トレーニングベンチ |
|---|---|
| 商品の状態: | 傷や汚れあり","多くの人が見てわかるような傷や汚れがある |
| ブランド: | IROTEC |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 未定 |
| 発送元の地域: | 滋賀県 |
| 発送までの日数: | 4~7日で発送 |
レビュー
商品の評価：
4.4点(3049件)
- Saotea
- ラジオ体操が肩こり解消にいいと知人から聞き、ちょうどこの本の存在を知り購入しました。運動オンチの私でもラジオ体操ならば出来そう！という軽い気持ちでスタートできました。 まず自己流 → 本を見てポイントを確かめる → ＤＶＤを見ながら実践してみました。 ・・・小さい頃からなじみがあるラジオ体操なので、全体的な流れがわかっている分余裕を持って、少しずつチェックポイントを増やしていくことができます。 自己流はかなりいい加減なもので、体操とは言えなかったかもしれないと実感します。１回通すだけで、体が温まります。 会社のトイレで、誰もいない時に、全部通しで出来なくても、ジャンプできなくても、自分のペースでできます。 単純に肩や腕、首を回してもすぐに肩こりのつらさが戻り、毎日塗り薬が手放せず、飲み薬に頼ったり、頭痛に耐え切れなくマッサージに通うことが月に２度ほどありましたが、つらさが半減したように思えます。
- ちー2214
- この本が出る前からラジオ体操がイイと聞いていたのでＤＶＤを探していました。 残念なのは、第１しかないこと。第２、第３も体操したかったな〜。 でも、第１をしっかりやるだけでも、体を動かした〜って実感できます。
- とおとおくん
- 1ヶ月ほど続けてみましたが、何も変化がありませんでした。 やり方がわるかったのかな？
- atm1003
- バランスボールが届くと思って、楽しみにしていたら、ＤＶＤと本でした。がっかり、間違えました。他店でバランスボールを購入したので、ＤＶＤを見ながら、使います
- Ｍｅちゃん
- ＤＶＤを見ながらやりました。しっかり、やれましたが、次の日、筋肉痛です。 ということは 効果ありかも、しばらく続けます
- すえっこ5167
- 著者の本を収集してます。予想よりよかった。役立てます
- pu___ma
- どうせやるなら、きっちり動きたくて購入しました。 基本がとても分かりやすかったです。 DVDのまねをして体操すると、とても爽快でした。 どんなに忙しくてもラジオ体操する時間なら取れるので活用していきたいです。
- フリル5618
- ストレッチを習慣にしようとしても時間を作るのが難しかったりしますが、この本なら普段のちょっとした時間に出来ます。 この場所でこの格好は！というストレッチもありますが、取り入れられるストレッチを自分のものにしたいです。
- の。。
- 私は毎日朝にやっています。朝やり忘れた時は、夕方やっています。 これだけでは痩せたりはしないと思いますけれど、気軽に体を動かすにはとても 続けやすいし、最初の２，３日は恥ずかしながら、ふくらはぎとももが筋肉痛になりました。だから効いていると思います。 なんでも継続することが大事！と思いますので、こちらは本当に続けやすいと思います。
- mutsumi112
- ラジオ体操は音楽が始まると自然にからだがうごきます。 注意する点を説明しています。時間が短いので毎日でも できるとおもいます。
- わたふぁみ
- DVDを見ながらラジオ体操をするなんて想像もしていなかったけど、なかなか良いものです。
- うめさん3979
- DVDを見ながらストレッチできます。 本の内容もわかりやすいので、DVD見ながらストレッチやってて、動きが良くわからないときに読んで確認してます。気持ちいいです。
- naoueman
- 世の中の流行りはカーヴィだけど、あえてフィギュアロビクスを…１日１5分が続かないなら何やってもだめだ！と思い購入。毎日１セット３週目になります。運動不足のこの体、キツかったのは2日間だけであとはラジオ体操~くらいなつもりで気楽に続けています。１５分では物足りない＆楽しいので4枚組DVDも買ってしまいました。併用して2週目です。体重・体脂肪に変化はありませんが、二の腕・デコルテの見た目に変化が出てきました。体を動かすスポーツは苦手だけど…という人におすすめします。本の内容も参考になりました。
- あか7127
- これなら続けられそうと思い購入しました。だいたい毎日やれてます。ラジオ体操って懐かしいしこんなだったのかと感動ですよ(*^。^*)
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